熱中症にご注意してください。

こんにちは😆

Ventです。

久しぶりにブログを更新しています😄

時間が過ぎるのは本当に早いなと痛感します😭

５月なのにこの暑さ‼

夏になったらどうなるのかと考えると

ゾッとします‼

これからの季節は熱中症対策を考えていかないとですね✌

適度な水分と塩分補給が大事です‼

例えばポカリスエット‼

成分的に汗に近いので吸収率がいいです😊

大塚製薬 ポカリスエット 500ml×24本

 あとはタブレットも個人的には美味しいです‼

ただ食べ過ぎには注意してください😏

森永製菓 ウイダーinタブレット塩分プラス 80g×6袋